Водолей
(21.01 - 19.02)
Бизнес-гороскоп Общий Гороскоп Семья, любовь Гороскоп здоровья Автомобильный Гороскоп красоты Эротический гороскоп Ювелирный гороскоп
В настоящий период для поддержания хорошей формы вам просто необходимы физические нагрузки – но они должны быть умеренными. Не загоняйте себя. Не доводите дело до смертельной усталости или травмы. Нет необходимости надрываться на ниве тяжелого труда, со спортом также стоит быть поосторожнее. Идеально подходят для вас бег, плавание, длительные пешие прогулки. Хороши силовые тренировки со своим весом, без отягощения. Особое внимание уделяйте технике выполнения упражнений.